皆様、こんばんわ〜。
なんか暑く無い???って、みんな知ってるか。。。。
最近、あまりの暑さに、いろんなお手入れを怠っている私です。
ジムもかれこれ1ヶ月行ってません!!っていうかさ、きいてよぉ!!!
あたしの契約してるジムってばさ、お盆の間、短縮営業なんだぜーーー!!!!やる気ないんじゃね=3
ま、いつもの事ではあるのだけれども、普通に働いてる私としては、ちっと不満ですよね〜〜。
契約形態変えようかなぁ、などと思う今日このごろなのですよ、、、
だけどさ、
去年の今頃はばりばり絶賛夏バテ中!!だったのに、今年はそうでもないのです。。。
ジムには行っていないけど、その分、はやくベッドに入ってるのがいいのかも????
美容が大好きなお客様にもこんなお話を聞きました。
その方は、定期的にクリニックに通っていらして、先日、「ちょっとお肌の調子が悪いなぁ。」って、
相談されたそう。
先生の答えは???
いろんな物を打ったり塗ったりするよりも、まずは寝なさい!!!
はぁ。
そうなんですよねー。
ばかなあたくしも、あまりに美容に燃え過ぎて、深夜2時3時までお手入れやら、筋トレに没頭したりする事が
あるんだけど、
そんな時頭の片隅に
「本末転倒」
って、浮かぶんだよね、、、、笑
世の中には「ショートスリーパー」なる体質の人もいるらしいけど、
基本、やっぱり成長ホルモンは10時〜2時に出る訳だし、
睡眠は絶対にびようにはかかせないですよねぇ〜〜。
男性にもこれって大切で、
重要な案件をかかえて、睡眠不足になると、おや?????頭頂部がっっっ??ってな惨事になるんですよねー。
白髪が増えたりもしますよねー。
毎日暑くて、寝苦しいのですけれど、
そんな時はナイトキャップに、冷えたハイボールをぐびっと、あ、いや、ぐびぐびぐびーーーーーっと
飲んで、ぐっすりお休みになってくださいね♪
ふっっふっっっっっふ。
これで、皆様も、もりこの仲間なのじゃ〜〜〜笑
と、言う訳で、今日も早々と、お風呂に入って、ハイボール飲んで寝ます!!!きっぱり!!!
皆様、どうぞ,お身体を休めながら、夏をお楽しみくださいませ。
明日、15日、月曜日も元気に営業しております。
皆様、どうぞお越し下さいませ♪
では!